Persoonlijk Traject

PERSOONLIJK TRAJECT

Van vastlopen en in je hoofd zitten naar weer voelen, begrijpen en vertrouwen.

Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Je voelt Je bijvoorbeeld onzeker, uitgeput of hebt last van veel onrust/stress. Je begrijpt met je hoofd misschien heel goed waar het vandaan komt, maar merkt dat je lichaam je middels je gevoel iets anders wilt vertellen.

Of je bent onderweg, in de loop van je leven vergeten hoe te voelen, simpelweg omdat je vaak moest overleven om door te kunnen. `Op deze manier kan het zijn dat je steeds minder kunt voelen of misschien wel helemaal niet meer.

In een persoonlijk traject nemen we de tijd om te kijken wat er onder zit, in de diepte. `In essentie gaat het erom de verbinding met jezelf terug te vinden.

Je hoeft vooraf niet precies te weten wat er aan de hand is. We starten bij waar je nu staat.

Wel dient er de bereidheid te zijn tot het aangaan van je eigen proces!

Zo is het mogelijk om inzicht te krijgen in je eigen belemmerende patronen en conditioneringen en je persoonlijke thema’s. `Ook krijg je inzage in de invloed van jouw familiesysteem op je leven nu.

Voor wie is dit traject?

Voor iedereen die verlangt naar innerlijke rust, balans en meer regie over het eigen leven, maar LET OP!, hierin ook bereid is naar zichzelf te kijken waar nodig.

Wie ben jij vrij van je belemmerende patronen en gedragingen. Wat speelt er onder de oppervlakte, in de diepte?

In de loop van ons leven zijn we vaak meer dan 1 keer, door trauma’s groot of klein, in stukjes afgeschermd van onszelf. Dit omdat we dienden te overleven. Deze overlevingsmechanismes waren nodig, maar belemmeren je vandaag de dag om nog te kunnen voelen en in contact te zijn met ons lichaam. Als je steeds meer naar binnen afdaalt zul je deze mechanismes stukje bij beetje los mogen laten, zodat er weer ruimte ontstaat om weer te kunnen voelen en meer je eigen plek in te nemen.

De herhaling van de sessies zorgen voor steeds meer bewustzijn.

Hoe ziet het traject eruit?

1. Intakegesprek (1 sessie)
   We gaan samen kijken waar je tegenaan loopt en waar je graag naartoe wilt werken

2. Voetreflexbehandelingen (4 sessies)
   Om te beginnen 4 maal wekelijks een sessie waarin het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd en versterkt.
   Dit is een mooi begin om meer tot jezelf te komen en dus meer in je kracht te gaan staan.

3. Systemische opstellingen (5 sessies)
   Individuele familieopstellingen gericht op thema’s die bij jouw proces horen.
   Je kunt ook werken met een persoonlijke vraag of laten ontstaan wat op dat moment gezien mag worden.

4. Integratie met Reiki of voetreflex (na de opstelling)
   Elke opstelling wordt afgesloten met een lichaamsgerichte behandeling. Zo kan de ervaring diep indalen in je systeem. Door de aanraking ontstaat er verzachting en verheldering. Op deze manier ga je met een meer geaard gevoel weer naar huis.

5. Tussen de sessies geef ik je support en is er contact via app of mail. Bij iedere volgende afspraak wordt uitgebreid geëvalueerd hoe het gaat, Ook krijg je geregeld wat huiswerk mee naar huis en handvatten om zelfbewust te blijven.

• Aantal sessies: 10

• Duur per sessie: 1,5 tot 2 uur

Samen naar je ware plek

Je staat er niet alleen voor. In dit traject werk ik intensief met je samen.
Ik begeleid je liefdevol naar jouw volgende stap — zodat jij je lichter, krachtiger en vrijer gaat voelen.

Wil je weten of dit traject bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.